Czego możesz się spodziewać
Konsultacje psychologiczne Pomogą rozpoznać problemy oraz trudności psychologiczne i wybrać odpowiednią formę pomocy. Poprzedzają podjęcie psychoterapii. Obejmują od jednego do trzech spotkań.
Psychoterapia krótkoterminowa Obejmuje pomoc w konkretnych problemach. W formie od kilku spotkań do pół roku, zazwyczaj raz w tygodniu.
Psychoterapia długoterminowa Pomaga zmienić funkcjonowanie, poprawić jakość życia i głębiej poznać siebie. Może trwać rok lub dłużej, a spotkania od 1 do 3 razy w tygodniu.
Wszystkie sesje trwają 50 minut.